Žalumynų laukai

Miežių želmenyse yra kalio, kalcio, magnio, geležies, natrio, vario, fosforo, cinko ir mangano. Kviečių želmenys – maistingas augalas, turintis daug įvairių vitaminų ir mineralų. Liucernos yra puikus vitaminų (A, B6, E, K) ir mineralų šaltinis. Jos mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir yra natūralus augalinis estrogenas. Raudonieji ankštiniai pipirai jau seniai naudojami medicinoje, gerina kraujotaką ir padeda virškinti. Medus turi daug naudingų medžiagų: vitaminų, mineralų ir aminorūgščių. Seniai naud